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Articles récents

Publié depuis Instagram

25 Novembre 2012 , Rédigé par nadiaporama

http://instagr.am/p/SdKxKJCCMG/

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Les bienfaits de la noix.

25 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #alimentation

Les noix sont composées de glucides, de protides, de lipides, d'eau et de fibres alimentaires qui protègent contre la constipation, diminuent le risque de cancer du côlon. La noix est riche en minéraux tels que le phosphore ( essentiel dans la santé des...

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Les bienfaits de la levure de bière.

25 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #alimentation

La levure de bière regorge de princips actifs : acides aminés, minéraux, oligo-éléments et vitamines. Il s'agit d'un probiotique. Mais qu'est ce qu'un probiotique ? Selon la défintion de l'OMS, ce sont des " microorganismes vivants qui, lorsqu'ils sont...

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Comment bien choisir ses ampoules ?

25 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #gestes ecolo

L'éfficacité lumineuse est classée de A à G (les plus efficace étant la classe A). Qu'est ce que l'efficacité lumineuse ? Il s'agit de la quantité de lumière produite par rapport à l'énergie consommée exprimée en lumen par watt. Il existe différents types...

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Les micropolluants.

18 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #gestes ecolo

Qu'est ce qu'un micropolluant ? C'est un produit actif minéral ou organique susceptible d'avoir une action toxique à des concentrations infimes. Dans la vie quotidienne, voici quelques exemples de micropolluants qui passent dans nos canalisations puis...

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Conseils relatifs à l'utilisation des radiateurs.

18 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #gestes ecolo

Les températures froides font leur grand retour et l'utilisation parfois abusive du radiateur avec. Un radiateur fonctionne avec deux principes : le principe de rayonnement et le principe de convection. Le rayonnement, qu'est ce que c'est ? Le radiateur...

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Remèdes de grand mère contre la fatigue.

18 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #remedes de grand-mere

L'hiver approche, les journées sont de plus en plus courtes et la fatigue se fait ressentir. La première chose à faire pour éviter d'être fatiguée est forcément de dormir ! Il faut dormir selon notre propre rythme, suffisamment et dans une chambre pas...

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Faire son propre lait démaquillant !

18 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #beaute

Voici quelques recettes pour faire son propre lait démaquillant : Râpez un concombre que vous mélangerez à 15 mL de lait . Mettre le tout à ébullition puis laissez refroidir. Filtrez et mettre dans une petite bouteille. Celui ci se conserve 8 jours au...

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Pour garder une peau jeune !

18 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #beaute

Le premier facteur qui fait apparaitre les rides précocement est le soleil ! Pour cela, protégez vous la peau avec de la crème solaire et cela même pendant l'hiver. Avoir une bonne hygiène de vie est le mot d'ordre, un régime équilibré, une activité physique...

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Les bienfaits du miel.

10 Novembre 2012 , Rédigé par Nadia Porama Publié dans #alimentation

Le miel constitue une source de flavonoïdes. Qu'est ce que les flavonoïdes ? Ce sont des antioxydants qui neutralisent les radicaux libres responsables du vieillissement des tissus et des cellules. Ils protègent l'organisme contre les effets de la pollution...

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